Haus der Gesundheit - Ried
YOGA
HORMON-YOGA
HAPPY AGING YOGA
 
 
 
 
 
 
 
 
HAUS DER GESUNDHEIT

 


 

 

 

 

 

Hormon-Yoga für Frauen

Auf einfache und ganz natürliche Weise kann der weibliche Hormonhaushalt ins Gleichgewicht gebracht werden. Hormon-Yoga verhilft zu mehr Energie und lässt uns tiefe Entspannung erfahren. Die mit viel Freude und Leichtigkeit vermittelte Übungsreihe ist auch für Yoga-Einsteigerinnen geeignet.

Was versteht man unter Hormonyoga?

  • eine leicht zu erlernende Übungsreihe, die sich positiv auf die weiblichen Hormondrüsen Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse) auswirkt
  • entwickelt von der brasilianischen Psychologin Dinah Rodrigues unter der Bezeichnung Hormonelle Yogatherapie
  • basiert auf Elementen aus Hatha-Yoga, Tibetischen Energieübungen und Kundalini-Yoga

Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

  • wirkt normalisierend bei unausgeglichenem oder niedrigem Hormonspiegel
  • kann die unangenehmen Begleiterscheinungen in den Wechseljahren mildern
  • eine natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie oder kann eine solche unterstützend begleiten
  • steigert die Vitalität und Ausgeglichenheit in jedem Alter
  • energetisiert und wirkt stressreduzierend

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